![Najlepsze przepisy z kefirem. Poznaj 5 przysmaków nie tylko na obiad. Oto lekkie, tanie i smaczne pomysły z orzeźwiającym napojem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/f9/6655c7bf0769d_o_xsmall.jpg)
Niezawodne przepisy na dania z kefirem. Wybieraj spośród 5 propozycji
Szukasz pomysłu na użycie kefiru do obiadu? Polecam ci 5 przepisów na proste, smakowite dania na każdą kieszeń. Wśród nich znajdziesz idealny zestaw na lato,...
![Popularny produkt może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci. Kupisz go w każdym sklepie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/b3/662b7be9d26fa_o_xsmall.jpg)
Ten produkt nie tylko polepsza trawienie. Może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci
Czy jedzenie może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci? Okazuje się, że jeden konkretny superfood może mieć takie właściwości! Tak wynika z badania, które zostało...
![Tanie fermentowane superfoods. Jedz na piękną skórę, włosy, odchudzanie i zdrowie psychiczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/98/661800030989b_o_xsmall.jpg)
Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz
Jedzenie fermentowanych produktów jest zdrowe – prawdopodobnie słyszysz o tym całkiem często. No właśnie – jakie korzyści przynosi zdrowiu spożywanie...
![Błyskawiczne waniliowe muffinki na kefirze. Są wyjątkowo delikatne i pyszne. Nie ma lepszego przepisu na szybki deser. Zobacz wideo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e4/60/64c8c05e0db85_o_xsmall.jpg)
Pyszne i proste muffinki. Zrobisz je na popularnym składniku. Zobacz wideo i przepis
Mam dla ciebie sprawdzony i niezawodny przepis na waniliowe muffinki na kefirze. Tak pyszny deser przygotujesz w jedyne 10 minut i upieczesz w 20. Muffinki są...
![Leczniczy napój z Kaukazu orzeźwi i poprawi trawienie. Poznaj 7 korzyści ze spożywania kefiru](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/32/64904096833e3_o_xsmall.jpg)
Orzeźwi, poprawi trawienie i wzmocni kości. Oto 7 korzyści z picia kefiru
Kefir to fermentowany napój mleczny, który prawdopodobnie pochodzi z Kaukazu. Przez wieki był chroniony przed obcymi, ale dziś jest jednym z popularniejszych...
![Pyszne młode ziemniaki z kefirem i jajkiem sadzonym. Wypróbuj klasyczny przepis. Najprostszy sposób na lekki obiad, jak z dzieciństwa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d6/c7/6480562be445e_o_xsmall.jpg)
Smak dzieciństwa. Wypróbuj prosty przepis na pyszny obiad z młodymi ziemniakami
Mam dla ciebie pomysł na szybkie, łatwe do przygotowania i bardzo smaczne danie na ciepłe dni. Polecam przepis na młode ziemniaki z kefirem, jajkiem sadzonym i...
![Salmonella w kefirze – jego spożycie może grozić zatruciem pokarmowym. GIS wycofuje wadliwą partię produktu z rynku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/cb/641c0b9ac8540_o_xsmall.jpg)
Salmonella w kefirze. Jego spożycie może grozić zatruciem pokarmowym
GIS poinformował o wycofaniu z rynku partii kefiru zawierającego pałeczki Salmonelli. Wypicie wadliwego produktu może prowadzić do zatrucia pokarmowego, które...
![Nie tylko na Dzień Dziecka. Niezwykły świat dzieciństwa w PRL. Zobacz stare zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d4/ec/6656ddf1c9386_o_xsmall.jpg)
Nie tylko na Dzień Dziecka. Niezwykły świat dzieciństwa w PRL
Tornistry, szkolne stołówki, mleko z kożuchami, klucz na szyi, rajtuzy na nogach, gra w klasy, karuzele, wata cukrowa, ciepłe lody, oranżada w woreczku,...
![Życie w PRL. Mleko pod drzwi. Tak było](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/16/660bd821f0868_o_xsmall.jpg)
Życie w PRL. Mleko pod drzwi. Tak było
Chcielibyście, aby butelka mleka na śniadanie czekała przed drzwiami? Tak kiedyś było. Mleko było roznoszone wczesnym rankiem wprost przed drzwi. Roznosiciele...
![Na letni obiad proponuję sałatkę z bobu. Rozkoszuj się lekkim daniem z fetą i czosnkiem. To danie możesz wziąć na lunch do pracy](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851647785_xsmall.jpg)
Apetyczna sałatka na lato. Najważniejszy w niej jest ugotowany bób
Prosta sałatka z bobu to doskonały wybór na lekki lunch. Możesz także dodać w ramach warzywnego dodatku do mięsa. Dzięki łatwemu przygotowaniu i dostępności...
![Po grzybobraniu gotuję najlepszą zupę z makaronem. Zapamiętaj przepis na borowikową ze świeżych grzybów. Rozsmakujesz w niej całą rodzinę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851621071_xsmall.jpg)
Tę zupę zrobisz ze szlachetnych grzybów. Po prostu rozpływa się w ustach
Sezon grzybowy trwa, więc nastał czas gotowania pysznych i esencjonalnych zup ze świeżych borowików. Nasze mamy i babcie często zupę borowikową zabielały...
![Co jeść, aby schudnąć? Jedz to i chudnij! Te owoce najlepiej spalają kalorie i tłuszcz! 20.05.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/4d/629476c23af5e_o_xsmall.jpg)
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
![Rozpływające się w ustach pierogi z bobem na obiad. Do farszu dodaję popularny ser. Zapamiętaj patent na obłędne letnie danie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851495611_xsmall.jpg)
Delikatne pierogi z bobem na obiad. Polecam zajadać z przyrumienioną cebulą
Najlepsze pierogi z bobem to doskonała alternatywa wobec tradycyjnego dania. Wyjątkowe zestawienie bobu i fety stworzy ulubiony farsz dla twojej rodziny....
![Najlepsza fasolka szparagowa z bułką tartą. Nietypowy dodatek podkręca smak tej potrawy. Zobacz, jak zrobić idealną fasolkę z bułką](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851479857_xsmall.jpg)
Nie wiedziałam, że do fasolki z bułką można dodać ten składnik. Smakuje świetnie!
Jędrna fasolka z chrupiąca bułką tartą i czosnkiem to pomysł na pyszny, letni obiad. Choć czosnek nie jest typowym dodatkiem do tego popularnego dania, to...
![Pyszne pulpety w sosie koperkowym. Smakują jak u babci. Ważny jest jeden ważny składnik, który trzeba dodać do sosu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851495539_xsmall.jpg)
Pulpety w sosie koperkowym, pyszne jak u babci. Nie zapomnij o ważnym składniku
Delikatne i aromatyczne pulpety w sosie koperkowym to wspomnienie dzieciństwa. Sekretem tego dania jest dobrze przygotowane mięso na pulpeciki oraz niezwykle...
![Letnie desery polewam gęstym sosem malinowym. Zrobisz go z 4 składników. Tak prosty, że nawet dziecko sobie poradzi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851472517_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Najprostszy sos malinowy. Wystarczą 4 składniki, a smakuje obłędnie
Masz ochotę na szybki przepis z malinami? Domowy sos malinowy właśnie do takich należy. Wystarczy podgrzać owoce i wymieszać z 3 składnikami. Ważne, że możesz...
![Pozwala zachować młodość, odchudza i wspiera odporność. Poczujesz się jak na egzotycznej wyspie. Używaj zamiast mleka](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c4/9f/il20240618_851373901_xsmall.jpg)
Odmładza, odchudza i wspiera odporność. Poczujesz się jak na egzotycznej wyspie
Egzotyczne i wegańskie mleko kokosowe to obecnie modny produkt, który można wykorzystać na wiele sposobów. Jest smaczne, nie zawiera laktozy, można nim zastąpić...
![Puszyste drożdżówki z porzeczkami na deser. Upiecz, a rodzina nie będzie szczędzić komplementów. Smakują jak z najlepszej cukierni](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c4/9f/il20240618_851354017_xsmall.jpg)
Najlepsze drożdżówki z porzeczkami. Poprosisz o dokładkę
Masz ochotę na małe co nieco z porzeczkami? Wypróbuj drożdżówki z porzeczkami. To wyborny pomysł na słodką przekąskę, która zachwyci zarówno dzieci, jak i...
![Niezawodna sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli do obiadu. Potrzebujesz tylko 5 minut. Prosta, tania i bardzo smaczna bomba witaminowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/ef/66715dbe88818_o_xsmall.jpg)
Ta sałatkę długo była na marginesie. Odczaruj prostą sałatkę z pomidorów i ogórka
Szukasz pomysłu na prostą, szybką i smakowitą sałatkę? W sezonie na świeże warzywa polecam ci zrobić niezawodną sałatkę z pomidorów i ogórków. Takie połączenie...
![Fit pizza z kalafiora dla fanów warzyw. Poznaj przepis na zdrowe danie dla całej rodziny. Nie uwierzysz jak dobrze smakuje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/10/667032fd3f1f5_o_xsmall.jpg)
Nie uwierzysz, że z tego warzywa można zrobić pizzę. Poznaj przepis na fit przekąskę
Prawdopodobnie nie ma osoby, która nie lubiła by pizzy. Jednak to tradycyjne danie możesz podać w wersji dietetycznej. Zamiast spodu z ciasta drożdżowego...
![Polski autor doceniony w Stanach Zjednoczonych. Jego książka promuje kuchnię polską. Pierwszy sukces od 20 lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0f/eb/6670320d5ab5d_o_xsmall.jpg)
Dzięki niemu Amerykanie zakochali się w polskiej kuchni. Wielki sukces Polaka!
Michał Korkosz to uznany bloger kulinarny, autor książek i prowadzący „MasterChef Nastolatki” na antenie stacji TVN. W Internecie znany jest również pod...
![Tradycyjne jagodzianki zrobisz bez problemu. Są pyszne i rozpływają się w ustach. Zdradzamy prosty przepis na pyszne i pulchne jagodzianki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/f4/66703be41bae3_o_xsmall.jpg)
Jagodzianki lepsze niż z cukierni. Pulchne, pyszne i łatwe do zrobienia
Masz ochotę na pyszne, pulchne jagodzianki? Nie musisz wydawać na nie fortuny w cukierni. Mam dla ciebie niezawodny przepis na ten pyszny wypiek. Na pewno z nim...